講座の内容・ねらい

カウンセラーがカウンセリングを効果的に実施するためには、カウンセラー自身がなるべく良好な状態でいることが大切です。ところがカウンセラーも当然様々なストレスを抱えてしまいます。
そんな時に私たちが陥りやすいストレスを知っておいたり、ストレスを少しでも感じなくて済む考え方を持っていたり、また効果的なストレスの解消法を学んでいれば、きっと役に立つでしょう。
是非、講師の講義・講師と受講生あわせての討議・実習の中で身に付けて、実際に活用してください。