入門
開催終了
2017年7月12日(水)より受付開始
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最近、テレビや雑誌で目にする機会が増えてきたマインドフルネスは、“今、この瞬間
に意識を向けて気づいていること”と言われていますが、「実際どのようなものか?理
解することが難しい」という声をよく聞きます。マインドフルネスは、体験の中での
気づきが重要であると言われています。
本講座では、マインドフルネスの基本的な考え方や現状を紹介すると共に、実際に「
マインドフルネス瞑想の体験~体験のシェアリング」をおこなっていきます。その体
験を通して、オフィスなど日常の行動の中にどのように生かしていくか、セルフケア
としてどのように応用していくかを一緒に考えたいと思います。
山口伊久子先生
マインドフルネス&ヨガネットワーク代表
日本マインドフルネス学会理事・事務局長
産業カウンセラー(東京支部所属)
《 全1回 》
KG-004
150 名
代々木教室501(5階)
《会員》2,000円 《賛助会員》2,000円 《一般》3,000円
事前振込制です。
協会員・協会会員・一般
2017年7月12日(水) 〜 2017年10月06日(金)
(1)講座を選ぶ → (2)講座の空き状況を確認 → (3)お申込み → (4)費用を入金 (5)開講日1~2週間前にメールで開講通知を受け取る。
2017年10月05日(木) ※この日以降の返金いたしません。
本講座はみなし資格登録更新研修です。
3 ポイント
一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 会員部
Tel 03-6434-9130(代) Fax 03-5772-3053
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