講座の内容・ねらい

ユング心理学における一つの手法とされている箱庭療法。大人が楽しめる健康モデルの箱庭についてどんな手段で、どんな効果があるのか具体的に提供するのがこの講座の目的です。
この講座の特徴は、4つの箱庭に複数種類の砂を用意してありますので、参加者全員に砂を触ったり、見たしりして、色や砂の質感の違いなどを味わってもらいます。用意してあるフィギアや樹木・動物・建物・乗り物その他のパーツを、箱庭に入った砂の上にまず一つ置いてみる。この体験はどんな感覚を刺激するのでしょうか。またグループで一つの箱庭を使って作業してみようというワークもします。自由で懐かしい、楽しい、癒される、ストレスを忘れた時間があるとしたら、自分にやさしい時間を得たことになります。普段使っていない何かが活性化するかどうか試してみませんか。ワークライフバランスが取れるきっかけにもなるでしょう。2回行いますので、毎回その日の気分で作る結果を楽しむことになります。