入門
開催終了
2017年7月01日(土)より受付開始
マインドフルネスは、仏教瞑想をルーツに発展し、1980年前後から認知療法や行動療法との融合が起こりました。今では第三世代の認知行動療法の中核として注目されています。うつ病や不安障害等をはじめ、各種精神疾患への効果が検証されているだけではなく、ストレスの多いビジネスリーダー層への導入も着目されています。2013年には日本マインドフルネス学会も設立され、心理療法の大きなトレンドになっています。
本講座では、マインドフルネスの考え方についての講義と瞑想実習を行います。理論と瞑想体験から概要を知っていただくための入門コースです。マインドフルネスを学び始めたい方、解説書を読むだけではピンと来ないという方、これからマインドフルネスをカウンセリングに活かした方を対象にしています。
マインドフルネスは心と身体の関係をより深く知り、ストレス対処を実践していくためのスキルでもあります。より深いカウンセリングを目指す方にとって参考になることも多いでしょう。
小西 喜朗 (ウェルリンク株式会社取締役、日本マインドフルネス学会理事、日本マインドフルライフ協会理事、産業カウンセラー)
《 全1回 》
B-049
24 名 好評につき、定員枠拡大!
代々木教室
《会員》9,900円 《一般》11,880円
特に制限なし
2017年7月01日(土) 〜 2017年10月19日(木)
(1)講座を選ぶ → (2)講座の空き状況を確認 → (3)お申込み → (4)費用を入金 (5)開講日1~2週間前にメールで開講通知を受け取る。
2017年10月20日(金) ※この日以降の返金いたしません。
本講座はみなし資格登録更新研修です。
5 ポイント
一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 研修部
Tel 03-6434-9130(代) Fax 03-5772-3053
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