講座の内容・ねらい

音や音楽が、癒しや活動につながることは、いまや多くの方が身近に受け止めておられます。カフェや街中に流れるＢＧＭ、コンサート会場、カラオケと様々です。では普段聞いている音や音楽と療法としての音や音楽はどう違うのでしょう。メンタルヘルスに音や音楽を活用できないでしょうか。
①音楽療法とはどのようなものなのか、音や音楽が持つ効用・効果の基礎を理解頂きます。
②メンタルヘルスに活用いただけるよう体験的に学び合って頂きます。
※動きやすい服装でご参加ください。簡易楽器をお持ちの方はご持参ください。音楽の得意、不得意には関係なく学び合えます。