講座の内容・ねらい

不安や怒りなど、自分の感情をうまくコントロールできないという人は少なくありません。この講座では、講師の長年の現場経験にもとにした、感情のメカニズムに関する考え方を紹介し、効果的な実践スキルを実際に体験していきます。昨年東京支部会員部主催で大好評を得た特別講演の内容をベースに、より多くの実習を取り入れます。